充实自己才是人生的头等大事

原标题：单身女生图鉴：“相比恋爱的苦，我更愿意吃单身的苦”

作者：陆琪

单身太久是什么感觉？

网上有一条紧跟时事的段子是这么调侃的：

“吴敏霞夸全红婵太稳了，其实我也挺稳的，经常有人对我说：你这么一直单身下去也不是办法呀。”

看过一句话：

我从来不是一个很有毅力的人，只有单身这件事，让我坚持了这么久。

单身久了的女生，会有哪些表现？

01

相比恋爱的苦，更愿意吃单身的苦

朋友小锦自从上一段恋情结束后，已经单身三年了。

让她没想到的是，劈腿的前男友忽然过来加她，甚至当他得知小锦在分手后都没有新恋情时，便开始撩她，希望和她重新开始。

小锦忍不住翻了个白眼，理所当然地拒绝了他。

结果，前男友居然问她，难道这么长时间不觉得寂寞吗？一个女孩子在大城市打拼不孤独吗？

“我不介意孤独，最起码单身要比跟你谈恋爱时舒服多了。”

小锦撂下这句话，果断删除了他的联系方式。

后来，小锦跟我们透露：

“相爱的感觉的确很好，有人陪、有人等。可喜欢这个东西，太琢磨不透了，谁也不知道，这一秒说喜欢你的人，下一秒，会不会就不喜欢了。比起失望、患得患失、不冷不热，单身会让我更踏实。相比恋爱的苦，我更愿意吃单身的苦。”

非常喜欢一句话：“高质量的单身，胜过低质量的恋爱”。

爱情是很美妙，只是在美妙的同时，还夹杂着嫉妒、悲伤、背叛种种不稳定因素，如果你在爱情中流下的眼泪，远比露出的笑脸多得多，为什么不把时间和精力留给自己呢？

02

对亲密关系的质量要求越来越高

孙燕姿在《遇见》中唱道：

“我遇见谁，会有怎样的对白？我等的人，他在多远的未来？”

其实单身久了，并不是不期待爱情，相反，很多时候你会思考，究竟什么样的人才适合我？

思考后，你会得出一个结论：不是随便什么人，都可以过来牵起我的手。

这不是自持身份，也不是过分矜持，而是从小到大受到的教育，还有所见所闻，让我们对未来要相伴一生的伴侣有一定的门槛。

前段时间，网上有一个“人类高质量男性求偶人类高质量女性”的视频，引起了热议。

很多人看到视频中大哥过于阴间的“纸扎人”扮相，都觉得又惊悚又好笑，甚至有人怀疑他是不是被下蛊了。

不过，抛开他诡异的妆容来看，他的发言勉强算得上真诚，但依旧很难打动真正的高质量女性，因为他言语间还是难免把自己定位成一个“英雄救美”的形象，像是一个没有感情，只会竭诚为您服务的10086。

高质量的亲密关系是一种正向的流动和滋养，而不是一个没有感情交流的机器型伴侣，否则，我干嘛要找你结婚，我应该找你合伙开公司才是。

虽然明白这样的人可遇不可求，但对于单身久了，依然不愿勉强的人，这是底线。

03

充实自己才是人生的头等大事

在单身的时间了，你做过最值得的事情是什么？

我想答案一定是“取悦自己”。

有没有发现，身边有很多人在恋爱或者结婚后，生活质量会直线下降？

尼尔森发布的一项数据显示，42%的单身消费者为“悦己”而消费，而非单身消费者这一占比只有27%。

一次“说走就走的旅行”、健身房里挥汗如雨的运动、空闲时间读一本好书……对于单身的人而言，是一件非常简单的事情，可对于恋爱的人，或者已经结婚有孩子的人来说，就会显得非常“奢侈”。

后台曾有个姑娘跟我们分享她的心路历程，她说之前20岁的时候，计划一定要在30岁之前结婚，可遗憾的是，她始终没有遇到能让她想要结婚的人。

她一度感到非常焦虑，常常失眠，后来，因为一次生病，她才猛然发现，原来生活中还有比爱情和婚姻更重要的事情。

“30岁没嫁出去”真的没什么，30岁卡里没钱，才是真的惨，而且我会时刻准备爱情降临，万一他不来，我也是一个灵魂有趣，手里有钱的姑娘。”

《爱玛》中有这一段话：“我衣食无忧，生活充实，既然爱情未到，我又何必改变现在的状态呢？不用替我担心，因为我会成为一个富有的老姑娘，只有穷困潦倒的老姑娘，才会成为大家的笑柄。”

是啊，与其将心思放在可能永远不会出现的人身上，不如把目光收回来，专注自身。即便未来那个人没有出现，你也没有辜负一生好光景，不是吗？

04

“精神恋爱”弥补情感需要

有人说，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，现在我已经单身五年，习惯了一个人吃饭，一个人看电影，一个人逛街，如果猛然出现一个人闯进我的生活，我反而会不知所措。

这可能是很多惯性单身者的想法。

但马斯洛需求层次理论告诉我们，当我们不再为生存发愁时，更看重的是尊重和爱的需要。

于是，很多人会在虚拟世界寻求“替代性满足”，或者用“精神恋爱”弥补情感需要，比如嗑cp。

有人在嗑cp中获得了快乐，还有人是因为嗑cp既可以享受恋爱的甜，又不用吃恋爱的苦，但也有人从中找到了力量和勇气。

我朋友圈里有个姑娘，因为分手，再加上考研失败，很长一段时间，她都受到抑郁情绪的困扰，特别消沉。

直到上次见面，我发现她整个人忽然变得阳光又积极，跟她聊过之后，才发现让她转变的原因是因为她看了一部叫《山河令》的剧，还嗑起了cp。

“其实，我现在说出来，你可能不信，之前我有想过放弃自己生命的想法，因为我觉得我活着太失败了，做什么都不行，工作一塌糊涂，去考研也没达线，年纪大了还被分手。我也想跟我父母聊聊，可话到嘴边，又怕会让他们担心，更害怕他们会觉得我矫情，怎么一点点打击都受不了。

可我真的已经快撑不下去了，但是当我看着他们坐在街边一起喝酒晒太阳的样子，说“活着，给太阳晒着，还有个人的名字给我这么叫着，真的挺好”时，看着老温对阿絮说“你身上有光，我抓来看看”时，我突然很想活下去，而且是好好活下去。”

是的，很多人觉得这种虚拟会让人不真实，但我觉得未必，因为有人在虚拟中体会到了美好，获得鼓励，甚至是活下去的勇气和希望。

就如同剧中的一句台词：

“人生在世，如梦幻泡影。世人苦苦追寻的，也不过是那一点蜜糖的欢愉。”

所以，姑娘们，别着急，单身并不可怕，也不可耻，希望我们即便孤身一人，踽踽独行时，也能找到生命中的光，抓住光、成为光。